Luca Netz säger att Nottingham Forests träningsläger inför säsongen har varit perfekt för honom för att anpassa sig bättre till sin nya omgivning.
Försvararen gick till Forest på deadline day i januari fönstret från Borussia Mönchengladbach, och fortsatte med att göra sju framträdanden i Premier League, inklusive tre startande i säsongens sista fem matcher.
Netz är för närvarande med resten av truppen i södra Portugal och förbereder sig inför den kommande säsongen.
Tysken säger att stämningen i lägret hittills har varit positiv och att laget jobbar hårt för att sätta standarden inför den kommande säsongen.
"Jag tycker att det är bra, det är intensivt och vi blir pushade av tränarna, men det är bra, roligt och jag gillar det."
"Det är alltid viktigt när man har den tiden efter att man anlänt på vintern. Då går man bara direkt in i träningen, men på sommaren har man en chans att lära känna spelarna och klubben bättre."
"Det har varit väldigt bra stämning, alla är seriösa med träningen men vi njuter fortfarande av det och har roligt, vilket är viktigt. Vi har en riktigt bra stämning i gruppen."
"Det är viktigt att sätta standarden nu. Vi tränar inför den första matchen nu och jag tror verkligen att det finns en iver i gruppen att komma igång nu."
Källa: Nottingham Forest Officiella Hemsida
